Necesidades Básicas Humanas

-Virgnia Henderson

• Hipoxia: Es una disminución de la cantidad de oxígeno en los tejidos del cuerpo, lo que puede causar daño celular y afectar el funcionamiento de los órganos.
• Cianosis: Es una coloración azulada o violácea de la piel y las mucosas debido a la falta de oxígeno en la sangre.
• Apnea del sueño: Es un trastorno en el que la persona deja de respirar durante breves períodos de tiempo mientras duerme, lo que puede provocar somnolencia diurna, hipertensión arterial y otros problemas de salud.
• Asma: Es una enfermedad crónica que causa inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración y puede causar sibilancias, tos y opresión en el pecho.
• EPOC: Es una enfermedad pulmonar crónica que se caracteriza por una limitación del flujo de aire hacia los pulmones, lo que puede provocar tos crónica, dificultad para respirar y fatiga.
• Neumonía: Es una inflamación de los pulmones que puede ser causada por bacterias, virus u hongos, y que puede provocar fiebre, tos, dolor en el pecho y dificultad para respirar.
• Embolia pulmonar: Es una obstrucción de una arteria pulmonar por un coágulo de sangre, lo que puede provocar dolor en el pecho, dificultad para respirar y, en casos graves, colapso circulatorio.

• Evaluación de la frecuencia respiratoria: La enfermera debe monitorear la frecuencia respiratoria del paciente, documentando cualquier anormalidad y tomando medidas para normalizarla.

• Oxigenoterapia: Si es necesario, se administrará oxígeno para mejorar la respiración, siempre evaluando la necesidad antes de su aplicación.

• Terapia respiratoria: Técnicas como respiración profunda, espirometría o tos pueden ser empleadas para mejorar la función pulmonar.

• Posicionamiento adecuado: Ayudar al paciente a adoptar una posición cómoda favorece una mejor respiración.

• Administración de medicamentos: En enfermedades respiratorias como EPOC o asma, los enfermeros administran fármacos para aliviar síntomas y mejorar la respiración.

• Manejo de la ansiedad: Evaluar y reducir la ansiedad del paciente mediante técnicas de relajación y apoyo emocional es esencial para facilitar la respiración.

• Educación sobre cuidado pulmonar: Es fundamental educar al paciente y su familia sobre hábitos saludables, como evitar el tabaquismo y hacer ejercicio, para mantener la salud pulmonar.

• Fisioterapia respiratoria: En algunos casos, se puede aplicar fisioterapia respiratoria para mejorar la función pulmonar, con ejercicios y técnicas de limpieza bronquial.

• Frecuencia respiratoria normal en adultos en reposo: 12-20 respiraciones por minuto.
• Frecuencia cardíaca normal en adultos en reposo: 60-100 latidos por minuto.
• Niveles normales de oxígeno en sangre: 95%-100%.
• La EPOC afecta a más de 200 millones de personas y es una de las principales causas de morbimortalidad mundial.
• En 2016, las enfermedades respiratorias crónicas causaron aproximadamente 3 millones de muertes (OMS).
• En 2019, la EPOC afectó a más de 251 millones de personas en el mundo.
• La EPOC causó alrededor de 3,2 millones de muertes en 2019 (OMS).
• Pacientes con EPOC que recibieron educación sobre técnicas de respiración tuvieron menos ingresos hospitalarios y visitas a emergencias.
• Según un estudio del Journal of Emergency Nursing, pacientes con EPOC que aprendieron técnicas respiratorias tuvieron mejor calidad de vida y menor número de hospitalizaciones.
• Un estudio del Journal of Thoracic Disease muestra que la ventilación no invasiva reduce la mortalidad y la necesidad de intubación, mejorando la función pulmonar y la frecuencia respiratoria en pacientes con insuficiencia respiratoria aguda.

• Desnutrición: Ocurre cuando el cuerpo no recibe suficientes nutrientes, lo que puede llevar a infecciones, curación lenta de heridas, debilidad muscular y fatiga.
• Obesidad: Provocada por una ingesta excesiva de alimentos y falta de actividad física, aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y presión arterial alta.
• Deshidratación: Sucede cuando el cuerpo no tiene suficiente agua, provocando fatiga, mareos, dolores de cabeza, sequedad en la piel y boca, y disminución de la función cognitiva.
• Hipovitaminosis: La falta de vitaminas y minerales puede causar debilidad muscular, anemia, problemas de visión y trastornos en el crecimiento y desarrollo infantil.
• Trastornos alimentarios: Anorexia, bulimia y trastornos por atracón pueden causar problemas cardíacos, debilidad muscular, trastornos gastrointestinales y complicaciones psicológicas graves.

• Historia clínica completa: Revisar los registros de salud del paciente y entrevistar tanto al paciente como a su familia para obtener detalles sobre hábitos alimentarios, preferencias, restricciones dietéticas y posibles problemas de alimentación.

• Evaluación nutricional: Medir el peso, la altura y el índice de masa corporal (IMC) del paciente, comparando estos valores con los estándares normales según su edad y género.

• Evaluación del riesgo nutricional: Realizar pruebas de laboratorio para analizar los niveles de nutrientes y detectar posibles deficiencias.

• Registro de alergias e intolerancias alimentarias: Documentar alergias e intolerancias para evitar la exposición a alimentos que puedan poner en riesgo al paciente.

• Observación de la apariencia del paciente: Inspeccionar la piel, el cabello y las uñas en busca de signos de malnutrición o deficiencia de nutrientes.

• Educación sobre hábitos alimenticios saludables: Enseñar la importancia de una dieta equilibrada, el consumo adecuado de líquidos, la identificación de alimentos nutritivos y la creación de menús saludables.

• Evaluación de la capacidad de masticar y tragar: Evaluar si el paciente necesita asistencia para comer, en caso de dificultades para masticar o deglutir.

• Evaluación del entorno alimentario: Valorar la disponibilidad, accesibilidad y calidad de los alimentos que el paciente recibe.

• Asesoramiento nutricional: Brindar recomendaciones personalizadas sobre la dieta, adaptadas a las necesidades del paciente según su edad, actividad física, condiciones médicas y preferencias.

• 2.000 millones de adultos padecen sobrepeso u obesidad, aumentando el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer (OMS).
• Una de cada nueve personas en el mundo sufre de hambre crónica (FAO).
• La desnutrición causa el 45% de las muertes en niños menores de 5 años (OMS).
• Enfermedades gastrointestinales pueden afectar la capacidad de comer y beber adecuadamente.
• La diabetes tipo 2 afecta a más de 400 millones de personas, vinculada a la obesidad y el sedentarismo.
• Una dieta equilibrada reduce el riesgo de enfermedades crónicas (American Journal of Clinical Nutrition).
• El número de personas con hambre aumentó a 811 millones en 2020 (OMS, FAO).
• La malnutrición está vinculada a enfermedades crónicas como diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares (Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics).
• Los trastornos alimentarios afectan principalmente a mujeres jóvenes, poniendo en riesgo su salud y vida.
• La alimentación emocional y el trastorno por atracón interfieren con la capacidad de comer adecuadamente, afectando la salud física y mental 

• Estreñimiento crónico: se produce cuando las heces se acumulan en el colon y no se eliminan regularmente. Esto puede provocar dolor, malestar abdominal, inflamación, entre otros síntomas.
• Hemorroides: son venas inflamadas en el recto y el ano, que pueden provocar dolor, picor y sangrado.
• Fisuras anales: son pequeñas heridas en el tejido anal que pueden producirse por el paso de heces duras o grandes, causando dolor y malestar.
• Infecciones urinarias: pueden producirse cuando las bacterias ingresan en la vejiga o en los riñones debido a una eliminación inadecuada de la orina.
• Cálculos renales: se pueden formar cuando los minerales se acumulan en los riñones, lo que puede ocurrir si la orina no se elimina adecuadamente.
• Incontinencia urinaria o fecal: es la pérdida involuntaria de orina o heces debido a una debilidad en los músculos del suelo pélvico.
• Prolapso rectal: ocurre cuando parte del recto sobresale del ano, lo que puede ocurrir si los músculos del suelo pélvico están debilitados debido a una eliminación inadecuada.
• Impactación fecal: se produce cuando las heces se acumulan en el recto y se endurecen, lo que dificulta su eliminación y puede provocar dolor y malestar.
• Enterocolitis necrotizante en recién nacidos: es una afección grave que se produce cuando los tejidos del intestino se inflaman y se dañan, lo que puede ocurrir si las heces no se eliminan adecuadamente en los bebés recién nacidos.
• Enfermedad inflamatoria intestinal: cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca el revestimiento del tracto gastrointestinal.
• Cistitis: inflamación de la vejiga que causa dolor al orinar.
• Diverticulitis: inflamación de las bolsas en el intestino que pueden causar dolor abdominal, fiebre y náuseas.
• Obstrucción intestinal: bloqueo del intestino que puede causar dolor abdominal intenso, náuseas y vómitos.
• Cáncer colorrectal: crecimiento anormal de células en el colon o el recto que pueden ser malignas.

• Revisar los antecedentes médicos y la medicación del paciente para identificar cualquier trastorno que pueda afectar la eliminación.
• Realizar una evaluación física para identificar signos de incontinencia, dolor, distensión abdominal, retención urinaria, entre otros.
• Observar la cantidad y calidad de la orina y las heces del paciente.
• Realizar pruebas de laboratorio como análisis de orina o pruebas de función renal.
• Evaluar la higiene corporal y la capacidad del paciente para realizar actividades de eliminación de manera autónoma.
• Educar al paciente sobre la importancia de una buena higiene personal y los factores que afectan la eliminación adecuada, como la ingesta de líquidos y la actividad física.
• Proporcionar medidas de cuidado, como cambios de posición, terapia de líquidos, enemas, cateterismo y terapia farmacológica, según sea necesario.
• Medición de la diuresis para evaluar el funcionamiento renal del paciente.
• Seguimiento de la consistencia y frecuencia de las deposiciones del paciente para detectar posibles problemas de estreñimiento o diarrea.
• Evaluación de la piel perianal y genital para detectar signos de irritación, infección o lesiones.
• Educación al paciente sobre la importancia de una buena higiene perineal y sobre la adopción de hábitos alimenticios y de actividad física adecuados para favorecer una eliminación normal y saludable.

• La OMS estima que 2.000 millones de personas carecen de acceso a instalaciones de saneamiento básicas y 1.000 millones practican la defecación al aire libre.

• La frecuencia normal de la defecación varía entre 3 veces por semana y 3 veces al día, dependiendo de cada persona.

• La diuresis normal en adultos es de aproximadamente 0,5 a 1,5 ml/kg/hora.

• Las pruebas de análisis de orina pueden detectar problemas renales, infecciones urinarias o cálculos renales.

• El uso de pañales en adultos mayores o pacientes encamados puede aumentar el riesgo de infecciones urinarias y problemas cutáneos relacionados con la humedad.

• La evaluación de la consistencia y frecuencia de las deposiciones es clave para detectar problemas digestivos como el estreñimiento.

• La evaluación de la piel perianal y genital ayuda a identificar infecciones, lesiones o irritación.

• El estreñimiento afecta al 20% de la población adulta y está vinculado a hemorroides, fisuras anales y otros trastornos de eliminación.

• Dolor muscular y articular: La falta de movimiento y las posturas inadecuadas pueden causar dolor en la espalda, el cuello y las piernas, afectando la calidad de vida.
• Contracturas musculares: La inactividad prolongada puede generar espasmos musculares dolorosos que limitan la movilidad.
• Úlceras por presión: Permanecer en la misma posición por mucho tiempo aumenta el riesgo de lesiones en la piel, especialmente en personas con movilidad reducida.
• Pérdida de masa muscular y fuerza: La inactividad provoca debilitamiento muscular, aumentando el riesgo de caídas y lesiones.
• Dificultad para respirar: La falta de movimiento compromete la capacidad pulmonar, dificultando la respiración y favoreciendo enfermedades respiratorias.
• Trastornos circulatorios: La inmovilidad puede afectar la circulación sanguínea y aumentar el riesgo de trombosis.
• Problemas de equilibrio y coordinación: La falta de actividad puede afectar la estabilidad y aumentar el riesgo de caídas.
• Rigidez y menor movilidad articular: La inactividad reduce la flexibilidad, dificultando las actividades diarias.
• Mayor dependencia: La movilidad limitada puede aumentar la necesidad de ayuda para desplazarse y realizar tareas cotidianas.

• Evaluar la movilidad del paciente y su necesidad de asistencia.
• Guiar ejercicios de movilidad y fortalecimiento para mejorar la función muscular.
• Corregir posturas incorrectas y enseñar ejercicios para una mejor alineación corporal.
• Proporcionar y enseñar el uso de dispositivos de movilidad, como andadores o sillas de ruedas.
• Brindar apoyo postural con almohadas o cojines para mejorar la comodidad y prevenir lesiones.
• Evaluar y tratar úlceras por presión causadas por inmovilidad o posturas inadecuadas.
• Diseñar un plan de cuidados individualizado para prevenir úlceras, caídas y contracturas musculares.
• Fomentar la movilización precoz y ejercicios adaptados a las capacidades del paciente.
• Asistir en cambios posturales y el uso adecuado de dispositivos de movilidad.
• Educar al paciente y su familia sobre la importancia de una buena postura y actividad física regular. 

• La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial (OMS).
• El sedentarismo causa alrededor del 6% de las muertes globales (The Lancet, 2012).
• La inmovilidad prolongada puede provocar úlceras por presión, pérdida muscular, trombosis, contracturas y osteoporosis.
• La escala de movilidad de Tinetti ayuda a evaluar la capacidad de movimiento y la postura.
• Detectar problemas de movilidad a tiempo previene complicaciones y mejora la calidad de vida, especialmente en adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
• La OMS recomienda al menos 150 min de actividad moderada o 75 min de ejercicio intenso semanalmente.
• También sugiere fortalecer los músculos al menos dos veces por semana, ajustando según la edad y condición de cada persona.

• Fatiga y bajo rendimiento: La falta de sueño causa cansancio constante, reduciendo la energía y eficacia en actividades diarias.
• Dificultad para concentrarse y problemas de memoria: Afecta la atención, el aprendizaje y la capacidad de retener información.
• Irritabilidad y cambios de humor: Puede generar estrés, ansiedad y afectar las relaciones personales.
• Mayor riesgo de enfermedades: Debilita el sistema inmunológico y aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad.
• Problemas de peso: Influye en el metabolismo, favoreciendo el aumento de peso.
• Mayor riesgo de accidentes: Disminuye la alerta y la capacidad de reacción ante situaciones de peligro.
• Afectación cognitiva y motora: Perjudica la toma de decisiones, la coordinación y el desempeño general.

• Educación del paciente: Explicar la importancia del sueño y ofrecer consejos para mejorar la higiene del sueño, como evitar cafeína y mantener horarios regulares.
• Técnicas de relajación: Enseñar meditación, respiración profunda u otros métodos para reducir el estrés y mejorar el descanso.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): Identificar y modificar pensamientos o hábitos que afecten el sueño.
• Uso de medicamentos: Coordinar con el médico la necesidad de fármacos para dormir, educando sobre su uso y efectos secundarios.
• Monitoreo y seguimiento: Evaluar la calidad del sueño y ajustar las estrategias según la evolución del paciente.

• Los adultos necesitan entre 7 y 9 horas de sueño para un óptimo funcionamiento (National Sleep Foundation).
• Dormir menos de 6 horas aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad.
• La privación del sueño afecta el estado de ánimo, concentración y productividad.
• El insomnio es el trastorno del sueño más común, afectando al 30% de la población.
• La apnea del sueño afecta al 5% de los adultos y puede provocar problemas respiratorios.
• La polisomnografía es una prueba diagnóstica clave para evaluar trastornos del sueño.
• Mantener horarios regulares, evitar estimulantes y crear un ambiente tranquilo mejora la calidad del descanso.

• Infecciones de la piel: El uso de ropa inadecuada para el clima o la actividad puede generar irritaciones, rozaduras o acumulación de sudor, favoreciendo la aparición de infecciones cutáneas.

• Lesiones musculares: Prendas que no se ajusten correctamente o que sean inapropiadas para ciertas actividades físicas pueden ocasionar tensiones musculares y lesiones articulares.

• Limitaciones en la movilidad: Ropa ajustada o incómoda puede restringir el movimiento, provocando incomodidad, dolor y dificultando la realización de tareas cotidianas.

• Problemas de autoestima: La ropa influye directamente en la percepción personal; vestirse de manera inadecuada puede afectar negativamente la confianza y el bienestar emocional.

• Problemas sociales: Una elección inadecuada de vestimenta puede hacer que una persona se sienta excluida o juzgada en contextos sociales, afectando su interacción con los demás.

• Accidentes: Usar ropa inapropiada para determinadas actividades puede incrementar el riesgo de accidentes, como caídas o tropezones, debido a prendas que no ofrecen suficiente soporte o flexibilidad.

• Infecciones de la piel: El uso de ropa inadecuada para el clima o la actividad puede generar irritaciones, rozaduras o acumulación de sudor, favoreciendo la aparición de infecciones cutáneas.

• Lesiones musculares: Prendas que no se ajusten correctamente o que sean inapropiadas para ciertas actividades físicas pueden ocasionar tensiones musculares y lesiones articulares.

• Limitaciones en la movilidad: Ropa ajustada o incómoda puede restringir el movimiento, provocando incomodidad, dolor y dificultando la realización de tareas cotidianas.

• Problemas de autoestima: La ropa influye directamente en la percepción personal; vestirse de manera inadecuada puede afectar negativamente la confianza y el bienestar emocional.

• Problemas sociales: Una elección inadecuada de vestimenta puede hacer que una persona se sienta excluida o juzgada en contextos sociales, afectando su interacción con los demás.

• Accidentes: Usar ropa inapropiada para determinadas actividades puede incrementar el riesgo de accidentes, como caídas o tropezones, debido a prendas que no ofrecen suficiente soporte o flexibilidad.

• La capacidad para vestirse y desvestirse puede variar según la edad y la salud del individuo.
• La mayoría de las personas mayores de 65 años pueden vestirse solas, aunque algunos requieren asistencia en áreas específicas.
• Un estudio en el Reino Unido encontró que la edad promedio en la que los niños comenzaban a vestirse solos era de alrededor de 4 años y medio.
• Los niños con ciertas discapacidades o retrasos en el desarrollo pueden tener dificultades para vestirse y desvestirse solos.
• La capacidad para vestirse y desvestirse de manera independiente es un indicador importante del nivel de autonomía y autoestima de una persona, independientemente de su edad.

• Hipotermia: Cuando la temperatura corporal desciende por debajo de lo normal, puede causar síntomas como escalofríos, confusión, fatiga y dificultad para hablar. Si no se trata, puede ser mortal.
• Hipertermia: Ocurre cuando la temperatura corporal supera los niveles normales, causando sudoración excesiva, náuseas y mareos. En casos graves, puede provocar daño cerebral y muerte.
• Quemaduras: El contacto prolongado con temperaturas extremas, ya sea frío o calor, puede causar quemaduras en la piel.
• Deshidratación: Las altas temperaturas provocan sudoración excesiva, lo que puede llevar a la deshidratación si no se reponen los líquidos adecuadamente.
• Infecciones respiratorias: La exposición prolongada al frío aumenta el riesgo de infecciones respiratorias, como la neumonía, especialmente en personas vulnerables.
• Lesiones musculares: En ambientes extremadamente fríos, se pueden presentar lesiones musculares, especialmente durante actividades al aire libre en invierno o trabajos prolongados en climas fríos.

• Ajustar la temperatura del ambiente: Si la habitación está demasiado fría o demasiado caliente, es necesario ajustar la temperatura para que el paciente se sienta cómodo y la temperatura corporal se mantenga dentro de los límites normales.
• Proporcionar ropa adecuada: Si el paciente está usando ropa inadecuada, la enfermera puede proporcionar ropa más adecuada para mantener la temperatura corporal dentro de los límites normales.
• Proporcionar mantas o compresas: Si el paciente presenta signos de hipotermia, es necesario proporcionar mantas o compresas calientes para ayudar a restablecer la temperatura corporal. Si el paciente presenta signos de hipertermia, es necesario proporcionar compresas frías o ventiladores para ayudar a reducir la temperatura corporal.
• Controlar la temperatura corporal: Es importante controlar la temperatura corporal del paciente de forma regular para detectar cualquier cambio y tomar medidas inmediatas en caso de que sea necesario.

• La temperatura corporal normal en adultos varía entre 36,1 y 37,2°C.
• Los bebés y niños pequeños tienen una temperatura de aproximadamente 37,5°C.
• La fiebre se define como una temperatura superior a 38°C.
• La hipotermia se define como una temperatura inferior a 35°C.
• Enfermedades como la fiebre del heno y la urticaria pueden ser causadas por cambios bruscos de temperatura.
• La sudoración excesiva o insuficiente puede indicar problemas en la regulación térmica.
• La evaluación incluye observar la temperatura corporal, signos vitales y el entorno.
• La enfermera puede regular la temperatura mediante ropa adecuada y ajustes en el ambiente.
• En casos graves de hipotermia o hipertermia, se usan técnicas de enfriamiento o calentamiento bajo supervisión médica.
• La hipotermia es una causa significativa de mortalidad en personas mayores y con enfermedades crónicas.
• El uso de ropa adecuada y la modificación ambiental mejoran la calidad de vida y reducen el riesgo de hipotermia.

• Infecciones cutáneas: La acumulación de suciedad, sudor y bacterias puede causar infecciones como celulitis, foliculitis y abscesos.
• Olor corporal: La falta de higiene puede resultar en mal olor, afectando la autoestima y las relaciones interpersonales.
• Irritación de la piel: La suciedad y el sudor pueden causar irritación e inflamación, especialmente en áreas como las axilas y la ingle.
• Dermatitis del pañal: La falta de higiene en bebés o personas mayores con pañales puede causar dermatitis.
• Úlceras por presión: Personas con movilidad reducida pueden desarrollar úlceras por presión.
• Enfermedades de transmisión sexual: La falta de higiene aumenta el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.
• Acné: La falta de higiene facial puede contribuir al acné y otros problemas de piel.
• Pioderma: La falta de higiene en manos y pies puede causar infecciones bacterianas de la piel.
• Pie de atleta: La falta de higiene en los pies y el calzado inadecuado pueden causar esta infección fúngica.
• Gingivitis: La falta de higiene dental puede provocar inflamación y sangrado en las encías.
• Infecciones cutáneas: Aumenta el riesgo de infecciones de la piel, como impétigo o tiña.
• Deshidratación: La falta de hidratación adecuada puede llevar a piel seca y agrietada.
• Problemas de salud mental: La falta de higiene personal puede afectar la autoestima y el bienestar emocional.

• Ayudar al paciente a bañarse o asearse si es necesario: Ofrecer asistencia para garantizar una higiene corporal adecuada.
• Enseñar al paciente sobre técnicas de higiene personal y cuidado de la piel: Proporcionar educación para fomentar la autonomía en la higiene personal.
• Ayudar al paciente a vestirse y arreglarse: Brindar apoyo en el proceso de vestirse y asegurarse de su comodidad.
• Evaluar y cambiar las sábanas y la ropa de cama del paciente según sea necesario: Realizar cambios periódicos para mantener un entorno limpio y cómodo.
• Proporcionar atención adecuada a las heridas y lesiones de la piel: Ofrecer cuidados especializados para asegurar una cicatrización adecuada y prevenir infecciones.
• Monitorear y controlar la incontinencia y la humedad: Gestionar la incontinencia y mantener la piel seca para evitar irritaciones.
• Fomentar el uso de cremas hidratantes y productos de cuidado de la piel: Recomendar productos que mantengan la piel hidratada y saludable.
• Identificar y tratar condiciones médicas que afecten la piel y la higiene personal: Evaluar y adaptar los cuidados según condiciones específicas como diabetes o enfermedad de Parkinson.

• Higiene corporal adecuada según la OMS: Es fundamental para prevenir enfermedades infecciosas y mejorar la salud en general.
• Estudio sobre higiene en hospitales: La falta de higiene personal en pacientes hospitalizados puede aumentar el riesgo de infecciones nosocomiales, según un estudio publicado en el Journal of Clinical Nursing.
• Impacto en geriátricos: En geriátricos, la falta de higiene personal y el cambio de ropa de cama y vestimenta pueden incrementar el riesgo de úlceras por presión.
• Evaluación de la integridad de la piel: Se puede realizar utilizando escalas de valoración, como la Escala de Braden o la Escala de Norton, para identificar el riesgo de úlceras por presión.
• Técnicas de lavado de manos: El lavado adecuado de manos reduce significativamente la propagación de infecciones tanto en entornos de atención médica como en la comunidad.
• Uso de productos adecuados: Productos de limpieza y cuidado personal adecuados son esenciales para prevenir la irritación y el deterioro de la piel.
• Impacto en mortalidad infantil: Según la OMS, la implementación de prácticas de higiene adecuadas, como el lavado de manos con agua y jabón, puede reducir las tasas de mortalidad infantil hasta en un 50% en países de bajos ingresos.

• Lesiones: La falta de conciencia sobre los peligros ambientales puede ocasionar caídas, golpes o cortes. Además, no tomar precauciones puede resultar en lesiones accidentales a otras personas.

• Enfermedades: La exposición a sustancias tóxicas o alérgenos en el ambiente puede causar enfermedades respiratorias o dermatológicas. Igualmente, no prevenir lesiones a otros puede facilitar la transmisión de enfermedades infecciosas.

• Estrés: Vivir en un entorno peligroso genera ansiedad, preocupación constante por la seguridad propia y de los demás. La culpa por lesiones accidentales a otros también puede contribuir al estrés.

• Daño emocional: Lesionar accidentalmente a alguien puede causarles daño emocional, especialmente si la acción fue intencional. Esto puede generar sentimientos de enojo, miedo o tristeza en la persona afectada.

• Daño financiero: La falta de medidas preventivas frente a peligros ambientales puede resultar en pérdidas materiales o daños económicos, como aquellos derivados de inundaciones en áreas de alto riesgo.

• Evaluar y mejorar la seguridad del entorno: Inspeccionar el entorno del paciente para identificar riesgos y tomar medidas correctivas para garantizar un ambiente seguro.

• Educar sobre la identificación y prevención de peligros: Instruir al paciente y su familia sobre cómo reconocer y evitar situaciones peligrosas, y el uso adecuado de equipos médicos.

• Monitorear al paciente constantemente: Realizar supervisión continua para detectar y actuar rápidamente ante cualquier riesgo.

• Tratar problemas de salud mental que afecten la seguridad: Evaluar y abordar trastornos que puedan comprometer el juicio y la seguridad del paciente.

• Asistir en actividades diarias para reducir riesgos: Ayudar al paciente en actividades cotidianas para evitar lesiones y caídas.

• Identificar y abordar comportamientos peligrosos: Detectar comportamientos de riesgo y actuar para garantizar la seguridad del paciente y otros.

• Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2018, hubo aproximadamente 2,2 millones de muertes por lesiones no intencionales, lo que representa el 3,9% de todas las muertes en todo el mundo.
• Las caídas son una de las principales causas de lesiones no intencionales en todo el mundo. Según la OMS, en 2018, las caídas fueron la segunda causa principal de muerte por lesiones no intencionales en todo el mundo, con aproximadamente 646,000 muertes.
• Los niños menores de 5 años y los adultos mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de lesiones no intencionales.
• Según un informe de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) de EE. UU., Las lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo le cuestan al país alrededor de $170 mil millones al año.
• Los peligros ambientales pueden incluir sustancias químicas tóxicas, radiación, humo, fuego, objetos afilados, bordes puntiagudos y superficies resbaladizas. Las medidas de seguridad, como la instalación de detectores de humo, la eliminación adecuada de desechos y la capacitación en seguridad laboral, pueden reducir el riesgo de lesiones no intencionales.
• Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las caídas son la segunda causa de muerte accidental en todo el mundo, y la mayoría de ellas ocurren en personas mayores de 65 años.
• El 90% de los accidentes en el hogar se pueden prevenir con medidas de seguridad adecuadas.

• Aislamiento social: la falta de comunicación puede llevar a la persona a sentirse sola e incomprendida, lo que puede agravar problemas emocionales y de salud mental.
• Estrés y ansiedad: la falta de comunicación efectiva puede generar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales debido a la frustración y la sensación de no ser escuchado o entendido.
• Falta de apoyo emocional: la comunicación es un medio para recibir y brindar apoyo emocional, y la falta de este apoyo puede aumentar el riesgo de depresión y otros problemas emocionales.
• Problemas de autoexpresión: cuando una persona no se comunica efectivamente, puede tener dificultades para expresar sus emociones y necesidades, lo que puede llevar a una falta de autoconciencia y problemas en las relaciones interpersonales.
• Problemas de relación interpersonal: La incapacidad de comunicar efectivamente las necesidades y emociones puede causar conflictos y problemas en las relaciones interpersonales, lo que puede tener un impacto negativo en la calidad de vida de una persona.

• Fomentar la comunicación abierta y honesta entre el paciente, el personal sanitario y la familia, creando un ambiente propicio para la expresión de sentimientos y preocupaciones.
• Utilizar lenguaje sencillo y claro, adaptado al nivel de comprensión del paciente.
• Establecer un ambiente tranquilo y cómodo, minimizando distracciones y ruidos externos.
• Proporcionar recursos de apoyo emocional, como terapia ocupacional, psicología o trabajo social.
• Estimular la participación del paciente en actividades sociales y recreativas, como grupos de discusión y juegos de mesa.
• Brindar información clara y precisa sobre el estado de salud y tratamiento del paciente, empoderándolo para tomar decisiones informadas.
• Proporcionar medios alternativos de comunicación, facilitando el uso de tecnologías para mantener el contacto con seres queridos o profesionales de la salud.

• Estudio de la Journal of the American Medical Directors Association señala que los pacientes con demencia enfrentan barreras en la comunicación, como la pérdida del lenguaje y la disminución de la comprensión.
• La comunicación efectiva entre el personal de enfermería y los pacientes mejora la calidad de atención, reduce la hospitalización y los costos.
• La afasia afecta la capacidad de comunicarse y expresar emociones, afectando a más de 2 millones de personas en EE. UU.
• La afasia puede ser causada por lesiones cerebrales, accidentes cerebrovasculares y otras afecciones neurológicas.
• El uso de tecnologías de la información y la comunicación (TIC), como tabletas electrónicas, puede mejorar la comunicación con pacientes que tienen dificultades para expresarse.
• Un estudio de la Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing mostró que la intervención centrada en la comunicación mejora la calidad de vida de los pacientes con trastornos mentales graves.

• Pérdida de identidad personal: La práctica de las creencias es un aspecto fundamental de la identidad personal de un individuo. La falta de práctica puede llevar a la confusión y a la pérdida de sentido de sí mismo.
• Aislamiento social: La práctica de las creencias suele estar relacionada con la participación en comunidades religiosas o culturales. Si una persona no practica sus creencias, puede perder contacto con estas comunidades y experimentar aislamiento social.
• Estrés emocional: Las creencias pueden proporcionar a las personas una sensación de propósito y significado en la vida. La falta de práctica puede llevar a una sensación de vacío emocional y estrés.
• Falta de apoyo en tiempos difíciles: La práctica de las creencias suele proporcionar un sistema de apoyo en momentos de dificultad. Si una persona no practica sus creencias, puede carecer de este apoyo en tiempos de necesidad.
• Conflicto interno: Si una persona tiene creencias pero no las practica, puede experimentar conflicto interno entre sus valores y acciones. Esto puede llevar a sentimientos de culpa o frustración.

• Respetar las prácticas y creencias del paciente: la enfermera debe respetar las creencias del paciente y asegurarse de que sean respetadas por otros miembros del equipo de atención médica.
• Facilitar la práctica de las creencias: la enfermera puede ayudar al paciente a practicar sus creencias al proporcionar un espacio adecuado y recursos necesarios, como materiales religiosos, y permitiendo el acceso a líderes religiosos o espirituales.
• Proporcionar apoyo emocional: la enfermera puede ayudar al paciente a lidiar con el estrés emocional relacionado con la imposibilidad de practicar sus creencias, brindándole apoyo y escucha activa.
• Identificar recursos: la enfermera puede identificar recursos comunitarios, como líderes religiosos, grupos de apoyo y organizaciones culturales, que puedan ayudar al paciente a satisfacer sus necesidades de creencias.

• Según un estudio de la Fundación Lilly, el 70% de los pacientes ingresados en hospitales públicos de España considera importante recibir atención espiritual o religiosa.
• La escala ESAS (Evaluación Sintomática de Síntomas Espirituales) se utiliza para evaluar la necesidad espiritual y religiosa de los pacientes. Se compone de 12 preguntas que evalúan la presencia, intensidad y grado de perturbación que experimenta el paciente en su dimensión espiritual.
• Según un estudio de la Universidad de Duke, el apoyo espiritual y religioso puede tener efectos beneficiosos en la salud, como la reducción del estrés y la ansiedad y el aumento de la resiliencia.
• Un estudio de la Universidad de Harvard encontró que las personas que asisten regularmente a servicios religiosos tienen una vida más larga y saludable que aquellos que no lo hacen.
• La escala SWBQ (Spiritual Well-Being Questionnaire) se utiliza para evaluar el bienestar espiritual en pacientes con enfermedades crónicas. Se compone de dos subescalas: una enfocada en la dimensión religiosa y otra en la dimensión existencial.

• Estrés laboral: Trabajar en un empleo que no es gratificante puede generar altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede afectar la salud mental y física de la persona.
• Desmotivación: Si no se siente satisfecho con su trabajo, la persona puede perder la motivación y la ilusión por cumplir con sus responsabilidades laborales, lo que puede afectar su rendimiento y productividad.
• Insatisfacción personal: Al no encontrar satisfacción en el trabajo, la persona puede sentir que su vida no tiene un propósito o sentido, lo que puede generar sentimientos de frustración y tristeza.
• Baja autoestima: Trabajar en un empleo que no es gratificante puede afectar la autoestima y la confianza en sí mismo de la persona, lo que puede afectar su desempeño en otras áreas de su vida.
• Problemas de salud: El estrés y la desmotivación laboral pueden afectar la salud física de la persona, ya que pueden generar dolores de cabeza, problemas digestivos, fatiga crónica, entre otros síntomas. Además, si la persona no encuentra tiempo para realizar actividades gratificantes fuera del trabajo, puede afectar su salud mental y emocional.

• Realizar una evaluación de las habilidades y preferencias laborales del paciente.
• Ayudar al paciente a identificar oportunidades de empleo o actividades voluntarias que se adapten a sus intereses y habilidades.
• Ayudar al paciente a desarrollar habilidades y competencias necesarias para un trabajo o actividad en particular.
• Ayudar al paciente a establecer metas y objetivos realistas relacionados con el trabajo o actividad elegida.
• Proporcionar apoyo emocional y práctico durante la búsqueda de empleo o actividad laboral.
• Ayudar al paciente a adaptarse y ajustarse a la nueva actividad laboral o vocacional, incluyendo apoyo durante la transición y en el lugar de trabajo.

• Según un estudio de Gallup, solo el 15% de los empleados en todo el mundo están comprometidos con su trabajo y se sienten satisfechos con su trabajo.
• La satisfacción laboral se ha relacionado con una mejor salud mental, menor estrés y una mejor calidad de vida en general.
• La Escala de Satisfacción Laboral de Minnesota es una herramienta utilizada para evaluar la satisfacción laboral de un individuo.
• El Índice de Felicidad en el Trabajo de SHRM es otra herramienta utilizada para medir la satisfacción laboral y el bienestar emocional de los empleados.
• Según un informe del Instituto de Investigación de la Felicidad, los trabajadores que informan altos niveles de satisfacción laboral tienen una tasa de rotación más baja, son más productivos y tienen menos ausencias por enfermedad.

• Estrés y ansiedad: La falta de tiempo para realizar actividades de ocio puede aumentar los niveles de estrés y ansiedad. No permitirse un tiempo de descanso y diversión puede afectar el bienestar emocional y mental de la persona.
• Enfermedades físicas: La falta de actividad física y de tiempo de ocio puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades físicas, como obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras.
• Aislamiento social: La falta de tiempo para realizar actividades lúdicas y recreativas puede llevar a la persona a un aislamiento social, lo que puede afectar negativamente su salud mental y emocional.
• Bajo rendimiento laboral: La falta de tiempo para actividades lúdicas y recreativas puede afectar el rendimiento laboral, lo que puede llevar a la persona a sentirse insatisfecha en su trabajo y a tener un desempeño pobre.
• Falta de creatividad: La falta de tiempo para realizar actividades lúdicas y recreativas puede afectar la capacidad de la persona para pensar de forma creativa y resolver problemas de manera innovadora.
• Insomnio: La falta de tiempo para realizar actividades de ocio puede afectar el patrón de sueño de la persona, lo que puede llevar a problemas de insomnio y falta de descanso adecuado.
• Aburrimiento: La falta de tiempo para realizar actividades lúdicas y recreativas puede llevar a la persona a sentirse aburrida y desmotivada, lo que puede afectar negativamente su calidad de vida.

• Evaluar los intereses y preferencias del paciente en cuanto a actividades lúdicas y recreativas.
• Identificar las limitaciones físicas del paciente y adaptar las actividades en consecuencia.
• Proporcionar opciones de actividades lúdicas y recreativas, como juegos de mesa, lectura, actividades manuales, música, cine, entre otros.
• Fomentar la participación en actividades grupales, como terapias de arte o grupos de intercambio de experiencias y aficiones.
• Promover la actividad física según las capacidades y preferencias del paciente, como caminar, hacer yoga o pilates, o acudir a un gimnasio adaptado.
• Establecer un calendario de actividades, teniendo en cuenta las preferencias y limitaciones del paciente, y ajustarlas según sea necesario.
• Educar al paciente y a sus familiares sobre la importancia de mantener una actividad lúdica y recreativa regular para mejorar su calidad de vida y prevenir enfermedades relacionadas con la inactividad.

• Según la Encuesta Nacional de Salud de 2017 en España, el 26,4% de la población mayor de 15 años no realiza ninguna actividad física o deporte en su tiempo libre.
• Un estudio publicado en la revista BMC Geriatrics en 2017 concluyó que la realización de actividades recreativas en personas mayores disminuye el riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
• La Escala de Depresión Geriátrica es una herramienta utilizada para evaluar la depresión en adultos mayores, y uno de sus ítems se relaciona con la satisfacción en la realización de actividades lúdicas y recreativas.
• Un estudio publicado en la revista Journal of Advanced Nursing en 2015 concluyó que la implementación de programas de actividades lúdicas y recreativas en residencias de mayores mejoró la calidad de vida de los residentes y disminuyó los síntomas depresivos.
• Según un estudio publicado en la revista Journal of the American Geriatrics Society en 2018, la realización de actividades físicas y recreativas en personas mayores está relacionada con una disminución del riesgo de mortalidad y de enfermedades crónicas.

• Falta de conocimiento sobre enfermedades y condiciones de salud

• Falta de comprensión sobre opciones de tratamiento

• Falta de comprensión sobre medidas preventivas

• Mayor ansiedad y preocupación

• Falta de toma de decisiones informadas

• Riesgo de estafas y desinformación

• Según un estudio realizado por la Universidad de California, la curiosidad es un factor clave en la adquisición y retención de información relacionada con la salud.
• Un estudio publicado en la revista Health Education & Behavior encontró que la falta de curiosidad puede llevar a la falta de participación en actividades de prevención de enfermedades y promoción de la salud.
• La escala de curiosidad de Kruglanski (KCS) es una herramienta utilizada para medir el nivel de curiosidad de un individuo en un tema específico.
• La motivación intrínseca, es decir, la motivación basada en intereses personales, es un factor importante para fomentar la curiosidad y la participación en actividades relacionadas con la salud.